在找工作的期間，某一天投完履歷後，突然又開始思考人生。
努力找工作，找到工作後，努力工作，然後呢?
一有這個想法，就開始上網搜尋關於 “思考人生” 、 “人生迷惘”、 “不知道要做什麼” 等推薦的書籍。
發現這本 人生4千個禮拜 不少部落客、YouTuber 都有推薦。
馬上下載了電子書，兩三天就看完了。
這本書跟傳統時間管理書很不一樣，書中也有點致 (質) 敬 (疑) 其他時間管理大師的理論，包含 《時間管理：先吃掉那隻青蛙》Brian Tracy。
我覺得時間管理這種東西，每個人的個性不一樣，適合自己的方式也不同。
不過這本書並不著重於時間管理，比較像哲學，思考人生，活出有意義的人生這種書。
雖然看過不少這類的書，但這本簡單明瞭，也有一些很有趣的想法。
我會比較推薦給總是很忙碌，對自己期望很高，做什麼事情都要做到最好，生活中與工作中覺得 “很累” 的那群人。
如果是很鬆散懶惰的人，那還是去看 Brian Tracy 的書吧 哈哈。
以下跟大家分享一些對於書中有共鳴的幾點。
我們試著管理時間，但最終總是轉過來被時間控制
時間是有限的 / Finitude
如果我們能活到人均的 80 歲，大概也只有 4,000 多個禮拜可活。
當領悟到 “時間是有限的” 之後，對於人生以及一些事情，也就有了不同的想法。
1. 接受現實，我們無法完成所有的事情
雖然我們想做的事情很多，但因為時間有限，因此我們必須接受現實:
在時間的限制下，我們無法完成所有的事情。
決定要花精力與時間在什麼事情上，而放棄哪些。
2. 這或許是我最後一次做這件事
這大概是我從這本書學到最重要的一點了。
很多事情，尤其是一些每天需要做的很規律的雜事，我們在做的時候覺得很煩，總是很煩躁與不開心的去執行。
但若是了解到，生命是有限的，馬上就能轉念思考: 或許這是我最後一次做這件事情了。在做事情的時候心態就不同了。
看到書中的這一段，我真的是頓時領悟!
我很愛我女兒，覺得她很可愛，但因為本身就不是很有耐心的人，每天幫寶寶洗澡，應付寶寶的分離焦慮 (討抱，陪睡) 時都會有點不想面對。
但女兒有一天會長大，我不會永遠幫她洗澡，她也不會永遠這樣撒嬌找媽媽。
總有一天會是我最後一次幫她洗澡，陪她睡覺。
自從了解這個道理之後，我現在每天在做這些事情時，都是抱著珍惜跟開心的心態。
3. 學著抗拒衝動行動
很多時候我們因為一些突然的想法，想馬上去執行 (這或許是像我這種執行力很強的人的缺點?)，但這些事情在人生 4,000 個禮拜裡面，或許是非必要的，甚至是微不足道的。
想做的事情很多，但因為我們只有一個人生，我們要學著對自己想做的事說 “不”。
我們可以檢視目前已有的，並更投入已經在做的事情，將之做到更好。
也可以將注意力放在那些平常覺得微不足道的小事，以不同的角度去看待、享受做這件事情。
留在公車上/Stay on the bus
這也是另外一個令我認真反思的觀念。
作者用 “留在公車上” 來解釋人生進展 (making a progress in life) 的重要性。
很多不同路線的公車從總站出發時，前面幾站都是一樣的，很多乘客總是會覺得枯燥、無聊、懷疑這趟旅途是否是自己要的，因此而跳下車，回到總站再搭另一輛公車，期待會得到不同的結果。
但又路過同樣的公車站，同樣的景點與過程，心裡又開始猶豫要重頭開始。
這種心態導致乘客們永遠到不了目的地。
看到這裡我出了一身冷汗，這就像是我自己，在一間公司總是無法待超過三年。我總覺得做出一些成績了，好像這工作也就這樣了，無聊了，又去換工作，重頭開始。導致已過三十卻沒有什麼專長，沒有一個領域是真的完全了解。
這一次，我要認真的留在公車上，期待看到目的地美麗風景的那一天!
學習耍廢
為什麼說這本書我會比較推薦給完美主義者、工作狂、每天都追求大進步的人，因為這本書真的不是在倡導所謂的 : “因為時間有限，所以我們要利用每分每秒努力精進自己，天天向上”。
作者反而推崇 “不為了結果而去做” 的觀念。
我們做事情、學習某件事的時候，總是想著未來的成果。辛苦地為了所謂的個人成長而逼著自己努力著。
為何不活的純粹一點呢?
試著放鬆，克制自己每個小時都要做所謂 “對未來有意義” 的事情。
該休息的時候就好好的懶散一個小時，接受這個小時就是這樣，不會精進什麼個人技能。
我們的興趣，也不用逼著自己要多厲害。一個好的興趣甚至會讓我們有點丟臉的感覺，我們只是純粹的喜歡這個興趣，並不是為了成為高手而去做的。
應該要開心而無負擔的做著這件事。
讓我想到之前看的一本小說，裡面有個爺爺很喜歡下棋，到處找人下棋，尤其都找高手。其實爺爺的棋藝非常普通，但他就是喜歡呀!
完美主義者，菁英們! 偶而也放鬆一下，嘗試什麼都不做，或者不為了任何結果而享受做一件事吧!
越有效率，就一直要更有效率
你有沒有這種經驗，當你一旦體驗過一天能處理200封郵件，你就覺得應該可以再處理 300 封、400封… 可以再繼續突破自己。
最終只是 burn-out 或更焦慮。
還記得以前在刀子公司，國際部門只有我一人，從國際行銷、業務、出口、售後服務一手包辦。有時還會幫老闆處理他們另外兩間公司的翻譯、商品銷售。
當時還覺得自己很能幹，一個人可以做 3-5 個人的工作，既有效率又有成就感。
直到幾年後，有次在法人單位跟同事說起自己不如從前，以前可以做三個人的工作。同事跟我說的那句話我永遠記得: “為什麼要做三人份工作呢?”
是呀! 為什麼無時無刻都要逼自己就是要很有效率，要做到超出自己的能耐?
沒達到自己所謂的標準時，甚至還檢討自己變差了?
相信也有不少跟我一樣的人，大家，學著放過自己吧!
讀書心得
- 適合一直逼自己要不斷成長，但內心深處疲憊的人。
- 接受人生有限的事實，最重要的事情，說不定就是每天最無聊規律的小事。
- 到某個年紀，沒有人會在意我們的人生在做什麼了。何不就選擇少數我們真的在意的事情，好好的去做。
- 把害怕、焦慮轉念成 “好奇”，對事情保持著好奇心，反而更能細品人生的意義。